Η ηλικία του διαβατηρίου συχνά δεν συμπίπτει με την πραγματική κατάσταση του σώματος και είναι τα χέρια που προδίδουν πρώτα τα χρόνια μας. Υπάρχει ένα απλό τεστ ελαστικότητας του δέρματος στο σπίτι, το οποίο έχω δοκιμάσει στον εαυτό μου και σε γνωστούς μου, για να προσδιορίσετε τη βιολογική σας ηλικία σε μερικά δευτερόλεπτα χωρίς περίπλοκες εξετάσεις.
Μέθοδος για τον έλεγχο της ελαστικότητας
Είχα ακούσει από καιρό για αυτή τη μέθοδο αξιολόγησης της σπαργής και αποφάσισα να δοκιμάσω προσωπικά την αποτελεσματικότητά της. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόν τον απλό τρόπο αξιολόγησης της ελαστικότητας για να κατανοήσουν τις πραγματικές ανάγκες του σώματός τους. Η ουσία της μεθόδου είναι να τσιμπήσετε και να τραβήξετε ελαφρά το δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού και στη συνέχεια να το αφήσετε.
Το κύριο μυστικό έγκειται στην ταχύτητα με την οποία οι ιστοί επιστρέφουν στην αρχική τους κατάσταση μετά από ένα σύντομο τσίμπημα.
Η αξιολόγηση των αποτελεσμάτων βασίζεται στην απλή λαϊκή σοφία και στις οπτικές παρατηρήσεις.
Παράγοντες γήρανσης του δέρματος
Το μας βιολογική ηλικία επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις περιβαλλοντικές συνθήκες και τις καθημερινές συνήθειες. Έχω παρατηρήσει ότι σε μερικούς ανθρώπους το δέρμα αναγεννάται πολύ πιο αργά από ό,τι θα έπρεπε σύμφωνα με το διαβατήριο. Στο Ελαστικότητα των ιστών επηρεάζονται από τα πιο καθημερινά πράγματα.
-
Υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία χωρίς κατάλληλη προστασία.
-
Συχνή επαφή με επιθετικές οικιακές χημικές ουσίες χωρίς γάντια.
-
Έλλειψη ενυδάτωσης και βασικών θρέψη του δέρματος.
-
Απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας το χειμώνα.
Εάν το δέρμα εξομαλύνεται πολύ αργά, αυτό είναι ένα σίγουρο μήνυμα για να επανεξετάσετε την προσέγγισή σας για την προστασία των χεριών σας από το επιθετικό περιβάλλον.
Τρόποι για να διατηρήσετε τα χέρια σας νεανικά
Μετά τη δοκιμή, άρχισα να εφαρμόζω ενεργά τους βασικούς κανόνες φροντίδας και τα οπτικά αποτελέσματα δεν άργησαν να φανούν. Τα συνηθισμένα φροντίδα στο σπίτι είναι σε θέση να βελτιώσει αισθητά την απόδοση αυτής της απλής δοκιμασίας τσιμπήματος.
– Χρήση κρεμών με παχιά υφή πριν από τον ύπνο. – Εφαρμογή αντηλιακού πριν από κάθε φορά που βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους. – Ήπια απολέπιση για την έγκαιρη ανανέωση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας.
Η απλή συνήθεια να φοράτε βαμβακερά γάντια πάνω από μια θρεπτική κρέμα τη νύχτα λειτουργεί καλύτερα από πολλές πολύπλοκες θεραπείες σε κομμωτήρια.
Συχνές ερωτήσεις:
Μπορεί αυτή η εξέταση να πραγματοποιηθεί και σε άλλες περιοχές του σώματος;
Το δέρμα των χεριών είναι το λεπτότερο και δεν έχει σχεδόν καθόλου λιπαρό στρώμα, οπότε είναι το πλέον κατάλληλο για αυτή την οπτική αξιολόγηση.
Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχεται η ελαστικότητα με αυτόν τον τρόπο;
Αρκεί να ελέγχεται μία φορά κάθε δύο μήνες για να παρακολουθείται η δυναμική των αλλαγών χωρίς περιττό άγχος.
Η ποσότητα του νερού που πίνετε επηρεάζει τα αποτελέσματα της εξέτασης;
Το συνολικό επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού επηρεάζει άμεσα τον ρυθμό ανάκαμψης του δέρματος μετά τη σύσφιξη.
Μπορεί αυτή η μέθοδος να αντικαταστήσει πλήρως την ιατρική εξέταση;
Αυτή η μέθοδος είναι καθαρά οικιακή λαϊκή σοφία για αυτοπαρατήρηση και δεν έχει καμία διαγνωστική ιατρική αξία.
Εξαρτάται το αποτέλεσμα από το ποιο χέρι εξετάζεται;
Συνήθως, το μπροστινό χέρι είναι ελαφρώς χειρότερο λόγω της συχνότερης φυσικής του επαφής με εξωτερικά ερεθίσματα.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν με επιτυχία αυτό το στοιχειώδες τεστ για να κατανοήσουν το σώμα τους και να κάνουν έγκαιρες προσαρμογές στις καθημερινές τους συνήθειες περιποίησης. Η τακτική φροντίδα των χεριών μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την απώλεια ελαστικότητας και να διατηρήσει το δέρμα λείο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
